Balnéothérapie à Paris

Nous utilisons très souvent notre balnéothérapie en kinésithérapie pour soulager de nombreuses douleurs et se remettre au sport. La rééducation en kinésithérapie en utilisant la balnéothérapie s’appelle la kinésithérapie avec balnéothérapie ou kiné balnéothérapie.

Comment trouver une balnéothérapie autour de moi? Qu’est-ce que la kinésithérapie balnéothérapie ?

Comment se déroule une séance de kinésithérapie en piscine chez IK, et quelles sont les indications et contre indications ?

Balnéothérapie à Paris

Nous utilisons fréquemment la balnéothérapie en kinésithérapie pour soulager de nombreuses douleurs et faciliter le retour au sport. La rééducation en kinésithérapie par le biais de la balnéothérapie est appelée kinésithérapie avec balnéothérapie ou kiné balnéothérapie.

Comment trouver une balnéothérapie près de chez moi ? Qu’est-ce que la kinésithérapie balnéothérapie ?

Comment se déroule une séance de kinésithérapie en piscine, et quelles sont les indications et contre-indications ?

Généralités sur la balnéothérapie

La rééducation en milieu aquatique est souvent recommandée pour les patients qui, à la suite d’une blessure ou d’une maladie, ont des difficultés à s’entraîner sur terre. En effet, les propriétés de l’eau facilitent le mouvement, le rendant moins contraignant qu’en dehors de l’eau, ce qui permet par exemple de reprendre la marche assez rapidement. En plus de ses avantages sur les muscles et les articulations, la balnéothérapie contribue également à réduire le stress et à améliorer la circulation sanguine, ce qui se traduit par un bien-être général.

Définition

Dans sa définition officielle, la balnéothérapie englobe toutes les techniques de soin utilisant l’eau à des fins thérapeutiques : sauna, hammam, jets d’eau, bains à remous, piscines thermales, etc. Cependant, en kinésithérapie, on utilise surtout le terme balnéothérapie pour désigner la rééducation en piscine.

Cette modalité de traitement suit les mêmes principes et objectifs qu’une rééducation classique, mais les exercices sont effectués dans un bassin chauffé, où le patient a pied. Immergé dans l’eau, le corps du patient paraît plus léger, ce qui facilite l’exécution des mouvements.

Quels sont les grands principes de la rééducation en milieu aquatique ?

La non-douleur et la progressivité des exercices sont des principes fondamentaux de la rééducation en piscine, similaires à ceux des programmes de rééducation à sec.

Parallèlement, effectuer des exercices dans l’eau permet de tirer parti d’autres principes liés aux propriétés physiques de l’immersion.

Tout d’abord, la résistance de l’eau s’oppose à l’avancement de tout corps immergé. Cette résistance naturelle est utilisée pour les exercices de renforcement musculaire et la rééducation à la marche.

De plus, grâce à la poussée d’Archimède, un corps immergé dans l’eau devient beaucoup plus léger que dans l’air. Cette réduction du poids apparent permet une remise en charge précoce et sans risque, en diminuant les contraintes sur les muscles et les articulations.

Une autre propriété bénéfique est la pression hydrostatique qui agit sur les parties immergées du corps, stimulant ainsi la circulation sanguine. Cette action contribue à réduire les douleurs et à améliorer la cicatrisation.

Enfin, l’eau chauffée des piscines de rééducation favorise la détente musculaire, ce qui est particulièrement utile pour la gestion du stress, la diminution des douleurs et le bien-être général des patients.

A qui s’adressent les séances de balnéothérapie ?

Douce pour les muscles et les articulations, la balnéothérapie est adaptée à de nombreux profils de patients, y compris les plus vulnérables. Entièrement sécurisés, les exercices en piscine peuvent ainsi être utilisés pour la prise en charge des enfants, des personnes âgées, des patients souffrant de maladies neurologiques ou de douleurs chroniques.

La balnéothérapie est généralement prescrite par le médecin traitant ou le rhumatologue.

Les indications de la rééducation en piscine

La rééducation en piscine est utilisée dans le traitement de diverses pathologies, qu’elles soient aiguës ou chroniques. Voici ses principales indications :

Amélioration de la mobilité après une intervention chirurgicale

Remise en charge progressive après une blessure (entorse, fracture, lésion musculaire)

Amélioration de la condition physique des patients atteints de pathologies cardiaques

Diminution des douleurs et amélioration de la mobilité en cas de rhumatismes inflammatoires

Soulagement des douleurs chroniques localisées ou diffuses

Gestion du stress et diminution de l’anxiété

Rééducation à la marche et à l’activité physique chez les patients atteints de maladies neurologiques (AVC, maladie de Parkinson…)

Les caractéristiques du mouvement dans l’eau permettent de commencer la rééducation en piscine relativement rapidement après une blessure, même en phase de consolidation lorsque la marche à l’air libre est contre-indiquée. Cette capacité constitue l’un des principaux avantages de la balnéothérapie.

Balnéothérapie : quelles sont les contre-indications ?

Les séances de balnéothérapie sont contre-indiquées dans les cas suivants :

  • Plaie ou lésion non cicatrisée
  • Trachéotomie
  • Verrues
  • Maladies contagieuses
  • Certaines affections dermatologiques
  • Fistule artério-veineuse
  • Nausées et risques de vomissements

La plupart de ces contre-indications sont de simples mesures d’hygiène, afin d’éviter la diffusion de maladies contagieuses dans le bassin de rééducation.

Bienfaits et avantages de la balnéothérapie

L’apesanteur est l’un des principaux atouts de la rééducation en piscine. En effet, la réduction du poids apparent du patient diminue la pression exercée sur ses articulations et ses muscles, contribuant ainsi à atténuer les douleurs articulaires.

De plus, l’effet drainant de l’eau facilite la circulation sanguine, la circulation lymphatique et le retour veineux. Cela améliore la cicatrisation des blessures et favorise l’élimination des toxines. Une bonne circulation sanguine aide également à réduire la sensation de jambes lourdes.

La détente musculaire apportée par l’eau chauffée offre de nombreux bienfaits, notamment la diminution des douleurs aiguës ou chroniques. Cette relaxation contribue également à un mieux-être général, se traduisant par une amélioration de l’humeur et une meilleure gestion du stress. Cette sensation de détente est ressentie dès la première séance, ce qui explique la popularité des soins en piscine parmi les patients anxieux ou stressés.

La rééducation dans un bassin chauffé permet aux patients d’améliorer progressivement leur condition physique et leur résistance à l’effort, dans un cadre entièrement sécurisé et supervisé par le kinésithérapeute.

Déroulement des séances de balnéothérapie

Avant de commencer les séances, le kinésithérapeute rencontre chaque patient pour un entretien individuel, ce qui permet d’évaluer les symptômes et de définir un objectif thérapeutique.

La rééducation se déroule dans un bassin chauffé, avec une température d’environ 32°C. Cela favorise la détente musculaire tout en garantissant le confort des patients.

Au début de chaque séance, quelques minutes sont consacrées à des exercices d’échauffement pour préparer les muscles et les articulations. Le cœur de la séance est dédié à la rééducation elle-même, avec des exercices thérapeutiques aussi variés que ceux pratiqués lors d’une séance à l’air libre :

Renforcement musculaire (course, squats, fentes)

Exercices d’équilibre et de coordination

Mobilisations articulaires

Rééducation à la marche

Etirements et relaxation

D’une séance à l’autre, la nature et l’intensité des exercices peuvent varier en fonction d’un programme qui s’ajuste à la progression des patients. En règle générale, une séance de rééducation en piscine dure entre 30 et 60 minutes.

Quels résultats peut-on attendre des séances de balnéothérapie ?

Très appréciée des patients, la balnéothérapie permet d’obtenir d’excellents résultats en matière de mobilité articulaire, de condition physique générale et de qualité de vie. Ces résultats se manifestent assez rapidement et dépendent autant du motif de consultation du patient que de son engagement personnel.

En quelques séances, la plupart des patients constatent :

Une diminution des tensions musculaires

Un soulagement des douleurs aiguës ou chroniques

Une amélioration de la mobilité articulaire

Une amélioration de la force et des capacités musculaires

Une sensation de détente et de bien-être

Une meilleure gestion du stress

Une amélioration de la résistance à l’effort

Tous ces éléments participent d’un mieux-être global, aussi bien sur le plan psychologique que physique.

Remboursement des séances de balnéothérapie ?

Bonne nouvelle ! Les séances de kinésithérapie balnéothérapie sont remboursées par la sécurité sociale et les mutuelles ! Renseignez-vous auprès de votre kinésithérapeute et à l’accueil de vos centres de kinésithérapie balnéothérapie.

Pour aller plus loin : Questions fréquentes (FAQ)
Les séances de balnéothérapie requièrent-elles du matériel ou des accessoires particuliers ?

Lors d’une séance de rééducation en piscine, les patients peuvent être amenés à utiliser :

Des haltères aquatiques

Un tapis de course ou un tapis de marche aquatique

Des accessoires de flottaison (planches, ceintures, flotteurs)

Des accessoires de mobilisation (rampes, barres de soutien)

Quelle tenue prévoir pour une séance de rééducation en piscine ?

Pour des raisons d’hygiène et de confort, il est conseillé aux patients d’apporter :

  • Un maillot ou un slip de bain
  • Un bonnet de bain ou une charlotte
  • Une serviette

Sont interdits à l’intérieur du bassin :

  • Le port de bijoux
  • Le port d’un caleçon

L’eau est-elle chauffée lors d’une séance de balnéothérapie ?

Oui, l’eau des piscines de rééducation est toujours chauffée. En général, la température avoisine les 32°C.

Puis-je effectuer des séances de balnéothérapie si je ne sais pas nager ?

Bien entendu ! La rééducation en piscine ne requiert pas de savoir nager. Les séances se déroulent dans un bassin peu profond, où tous les patients ont pied. De plus, la surveillance constante du kinésithérapeute assure une sécurité supplémentaire.

La balnéothérapie est-elle remboursée par l’Assurance Maladie ?

La part de remboursement des séances de balnéothérapie varie en fonction de plusieurs facteurs, notamment de la pathologie traitée et de la prescription médicale. Pour bénéficier d’un remboursement, les séances doivent s’inscrire dans un parcours de soin spécifique, établi par le médecin prescripteur. Pour obtenir davantage d’informations, n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant, l’assurance maladie et votre mutuelle.

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