Après une blessure, la reprise des activités sportives s’effectue de manière progressive, en plusieurs phases. On distingue notamment le retour au sport (RtS) du retour à la compétition (RtC), qui répondent à des critères fonctionnels distincts.
Le retour à la compétition représente la dernière étape de cette reprise, en continuité avec la rééducation. Réalisée en étroite collaboration avec l’équipe médicale et technique (coach, préparateur physique, médecin du sport), cette étape essentielle repose sur un ensemble de critères objectifs, évalués lors du bilan de retour à la compétition, effectué par le kinésithérapeute du sport.
Quelques chiffres et faits sur les compétitions sportives
Le bilan de retour à la compétition (RtC) est réalisé à la fin du processus de rééducation, après un retour au sport (RtS) qui a lui-même été soumis à évaluation.
Effectué par le médecin ou le kinésithérapeute, ce bilan vise à confirmer l’aptitude du sportif à reprendre la compétition après une blessure et une période d’arrêt. Au cours d’une consultation dédiée, le professionnel de santé réalise un examen clinique ainsi qu’une série de tests évaluant les capacités sportives du patient.
On évalue notamment l’absence de douleur, la mobilité du membre blessé, la récupération musculaire, la stabilité articulaire et la proprioception.
Les tests sont adaptés selon la blessure ou le sport pratiqué : par exemple, le test de saut vertical pour les sports de saut, ou le leg hop test après une ligamentoplastie du genou.
L’ensemble de ces éléments permet au kinésithérapeute de valider ou non le retour à la compétition. Cette décision est prise en concertation étroite avec l’ensemble de l’équipe médicale et technique, incluant le médecin du sport et le préparateur physique.
Le bilan de retour à la compétition s’adresse à tous les sportifs de haut niveau engagés dans des compétitions nationales ou internationales. Toutes les disciplines sont concernées : course à pied, marathon, football, basketball, tennis, gymnastique, natation, etc.
Ces examens prolongent la rééducation d’une blessure réalisée chez le kinésithérapeute. Que la blessure ait nécessité une intervention chirurgicale ou non, la rééducation et les différents bilans sont indispensables pour une reprise du sport en toute sécurité, avec un risque de récidive minimisé.
Le bilan de retour à la compétition se déroule lors d’une consultation spécifique. Il débute par une anamnèse, une série de questions posées au patient pour évaluer la diminution des symptômes.
Après cet entretien, le kinésithérapeute effectue un examen clinique complet et une série de tests, principalement centrés sur le membre blessé. Ces évaluations visent à vérifier la récupération des capacités fonctionnelles du sportif à l’aide de critères objectifs et mesurables. Ce bilan se divise en plusieurs étapes :
Toutes ces données permettent d’établir une synthèse accompagnée d’un score, qui est ensuite communiquée au staff médical ainsi qu’au patient. Cette synthèse constitue la base de la décision pour le retour à la compétition.
