Physiothérapie

La physiothérapie englobe un ensemble de traitements reposant sur l’utilisation de divers agents physiques. Parmi ceux-ci, on trouve des techniques telles que l’électrothérapie, la thérapie TECAR, la cryothérapie, les ultrasons, les ondes de choc, ainsi que l’application de chaleur et de froid.

Physiothérapie

La physiothérapie englobe un ensemble de traitements reposant sur l’utilisation de divers agents physiques. Parmi ceux-ci, on trouve des techniques telles que l’électrothérapie, la thérapie TECAR, la cryothérapie, les ultrasons, les ondes de choc, ainsi que l’application de chaleur et de froid.

Généralités

Le terme de physiothérapie est souvent évoqué dans le domaine de la santé, et il est parfois utilisé comme synonyme de kinésithérapie. Cependant, il est important de noter qu’ils ne désignent pas exactement la même chose. La physiothérapie comprend un ensemble de méthodes thérapeutiques qui sont effectivement mises en œuvre en kinésithérapie, et qui présentent de nombreux avantages et indications.

Qu’est-ce que la physiothérapie ?

La physiothérapie est une discipline qui vise à améliorer la santé et à restaurer la motricité des individus en utilisant des agents naturels, sans recourir aux médicaments. Bien que cette approche soit relativement récente, ayant vu le jour au début du XXe siècle, les effets bénéfiques de facteurs tels que le froid, l’eau ou la chaleur sont connus depuis des temps immémoriaux. Parmi les techniques les plus couramment utilisées en physiothérapie, on trouve :

La chaleur (thermothérapie)

Le froid (cryothérapie)

L’eau (hydrothérapie)

Les courants électriques (électrothérapie)

Les kinésithérapeutes utilisent la physiothérapie en intégrant diverses techniques pour rééduquer les muscles, les tendons et les articulations. Dans le langage courant, les termes kinésithérapie et physiothérapie sont parfois confondus, notamment dans certains pays où le terme « physiothérapeute », qui n’existe pas en France, désigne une profession distincte. En France, il est habituel de faire une distinction entre :

La kinésithérapie, qui désigne le traitement par le mouvement, avec des techniques comme les massages, la mobilisation manuelle ou encore les étirements

La physiothérapie, qui désigne un ensemble de méthodes physiques utilisées par les kinésithérapeutes dans le cadre de leurs soins

Quelles sont les principales indications de la physiothérapie ?

La physiothérapie, dans ses diverses applications, est largement intégrée dans les pratiques de kinésithérapie. Elle est essentielle pour le traitement d’une variété de pathologies.

Principalement, la physiothérapie vise à soulager la douleur, en plus de traiter d’autres symptômes courants tels que les gonflements et les raideurs. Elle est souvent utilisée en association avec d’autres formes de traitement, qu’il s’agisse de soins médicaux, orthopédiques ou kinésithérapeutiques.

Les indications les plus fréquentes de la physiothérapie sont :

Les blessures et douleurs du système musculo-squelettique (blessures sportives, entorses, déchirures musculaires, tendinites, bursites, raideurs articulaires…)

Les maladies dégénératives de l’appareil locomoteur, notamment l’arthrose

Les maladies inflammatoires, comme la polyarthrite rhumatoïde et la goutte

Des affections courantes comme le lumbago ou le torticolis

Les douleurs chroniques (maux de dos récurrents, fibromyalgie, autres douleurs persistantes)

Les trouble de la circulation sanguine ou lymphatique

Les maladies cardio-respiratoires (bronchite, asthme…)

Les incapacités physiques et douleurs provoquées par des troubles neurologiques (AVC, hémiplégie, sclérose en plaques…)

La physiothérapie, tout comme la kinésithérapie, est destinée à un large éventail de personnes : des sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels, aux personnes âgées, en passant par les femmes enceintes et les enfants. De plus, certaines de ses techniques sont également employées à des fins esthétiques, comme par exemple pour traiter la cellulite.

Quels sont les bienfaits et les avantages de la physiothérapie ?
La physiothérapie constitue une approche thérapeutique offrant de multiples bénéfices :

Elle est très efficace pour soulager les douleurs aiguës et chroniques, qui sont le motif le plus fréquent de consultation

Certaines techniques présentent d’autres bienfaits, comme une meilleure force musculaire pour l’électrothérapie, ou encore une amélioration du sommeil et du bien-être psychologique pour la cryothérapie corps entier

Elle offre la possibilité d’éviter ou de réduire la dépendance aux médicaments, notamment ceux destinés à soulager la douleur (antalgiques). Cela représente un atout majeur pour les individus souffrant de douleurs chroniques. En effet, en l’absence d’une solution efficace pour atténuer leurs symptômes, ces patients ont tendance à utiliser de façon prolongée des antalgiques, qui peuvent entraîner de nombreux effets indésirables.

Elle offre aux individus confrontés à des douleurs variées, souvent difficiles à traiter, la possibilité de retrouver efficacement leurs capacités physiques. Cela se traduit donc par une amélioration significative de leur qualité de vie.

En complément du traitement médical et des autres techniques de kinésithérapie, elle peut accélérer le rétablissement des personnes ayant subi un traumatisme ou une blessure sportive

Enfin, ce sont des techniques sans effet secondaire et sans danger

Comment se déroulent les séances ?

Le déroulement de chaque séance et l’ensemble du traitement dépendront évidemment de votre raison de consultation. En règle générale, les techniques de physiothérapie s’intègrent dans un programme de rééducation complet, qui combine différentes méthodes de kinésithérapie telles que les massages, les mobilisations actives et passives, les étirements, ainsi que divers exercices.

Par exemple, pour traiter des douleurs dorsales aiguës ou chroniques, le kinésithérapeute peut recourir à l’électrothérapie antalgique ; comme son nom l’indique, cette méthode aide à atténuer les douleurs articulaires et musculaires en utilisant des électrodes placées sur la peau. Cependant, cela ne constitue qu’une partie du traitement, qui doit être complété par d’autres approches, notamment des massages, des étirements, des techniques de décompression musculaire et des exercices de renforcement.

De plus, le contenu de votre programme de rééducation est toujours personnalisé. C’est pourquoi le traitement débute par une série de tests et de questions visant à permettre au kinésithérapeute de cerner votre problème et de déterminer les techniques les plus appropriées.

En pratique, les diverses techniques de physiothérapie sont généralement réalisées à l’aide d’équipements spécifiques et d’appareils, tels que des électro-stimulateurs, des machines à air comprimé ou à azote liquide, et des dispositifs à ondes de choc radiales. Ces appareils sont bien entendu ajustés en fonction des besoins individuels de chaque patient.

Pour aller plus loin : questions diverses
La physiothérapie est-elle douloureuse ?

La plupart des techniques de physiothérapie sont conçues pour ne pas être douloureuses, leur but étant de diminuer vos douleurs ! Toutefois, il existe quelques exceptions : par exemple, les appareils utilisés en électrothérapie peuvent provoquer des sensations de picotement dues au courant électrique, mais ces sensations ne devraient pas être douloureuses. En ce qui concerne les ondes de choc, fréquemment employées pour traiter les tendinites, elles sont souvent associées à une certaine douleur. En effet, le principe des ondes de choc consiste à induire des microtraumatismes au niveau du tendon blessé pour favoriser la guérison ; bien que cela n’entraîne pas d’effets indésirables, l’application de l’appareil peut être ressentie comme douloureuse.

Quelles sont les contre-indications à la physiothérapie ?

La majorité des techniques utilisées en physiothérapie sont adaptées à tous les types de patients, sans contre-indications majeures. Toutefois, les dispositifs d’électrothérapie ne doivent pas être utilisés par des personnes souffrant d’épilepsie, portant un pacemaker (en raison des risques d’interférences), ainsi que sur le ventre des femmes enceintes ou chez les individus présentant une hernie abdominale. De même, les cabines de cryothérapie, qui exposent le corps à des températures très basses, ne conviennent pas à tout le monde. En cas d’incertitude concernant une technique spécifique, il est toujours recommandé de consulter votre médecin pour obtenir des conseils !

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