Après un traumatisme, un entraînement trop intense ou une douleur qui apparaît progressivement sans raison apparente, vous ressentez des douleurs au niveau de la cuisse ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul ; en effet, les douleurs et blessures de la cuisse sont courantes, notamment dans le milieu sportif. Elles peuvent concerner des lésions osseuses, musculaires ou tendineuses.

Les traumatismes les plus fréquents touchant la cuisse incluent la fracture du fémur (au niveau du col du fémur près de la hanche, ou sur la diaphyse fémorale le long de l’os) ainsi que les blessures musculaires. Celles-ci peuvent varier en gravité, allant de l’élongation à la déchirure musculaire. Anatomiquement, la cuisse est composée de trois muscles principaux : le quadriceps, à l’avant ; les ischio-jambiers, à l’arrière ; et les adducteurs, situés à l’intérieur de la cuisse. Étant donné que ces muscles sont impliqués dans des mouvements quotidiens et sollicités dans de nombreux sports tels que le football, le rugby et la course à pied, ils sont souvent sujets à des traumatismes. Les sportifs sont également très vulnérables aux tendinites et tendinopathies, notamment la tendinopathie des adducteurs, qui est fréquente au football et peut être à l’origine de pubalgies (douleurs au niveau de la région pubienne).

Les blessures musculaires de la cuisse peuvent être bénignes, modérées ou graves ; leur prise en charge dépendra donc de la sévérité de la lésion, établie lors du diagnostic. Dans tous les cas, et surtout si vous êtes sportif, la rééducation auprès d’un kinésithérapeute joue un rôle essentiel dans votre traitement. L’objectif est de reprendre progressivement vos activités tout en minimisant les risques de récidive.